こんにちは！
今日はダイビングライセンスコースの簡単な流れと適正、そして実際に実施するスキルについてお話します。
まずは動画をご覧ください。
そしてダイビング講習ご受講前に、ご自身のダイビングの適性をご確認ください。
ダイバー認定講習参加に必要な泳力
年齢に関係なく挑戦できて、人それぞれのペースで続けられるのがダイビングのいいところです。ある程度の水慣れと、水への恐怖心がなければ水中で楽に呼吸できるし、宇宙空間にいるような浮遊感を味わうことができます。泳法（クロール、平泳ぎ等）は何でも構いませんので、泳げることが適正条件です。
※PADIオープンウオーターダイバーコース認定に必要な水慣れ度のチェック
- 足がつかない深さの水域の水面で、水泳具を使用せずに10分以上落ち着いて浮いていられる能力。
- マスク、フィン、スノーケルを使用して300メートルを泳げる能力。※初めてマスクやスノーケルを使う方もクリア出来ます！
健康状態良好な方のみご参加可能です
特に呼吸器系・循環器系の機能が良好でなければなりません。そのため、呼吸器および肺の疾患（現在喘息の方・気胸の既往歴のある方、等）、痙攣や意識喪失の既往歴のある方、インシュリン依存の糖尿病、心臓疾患、妊娠中の方はダイビングができません。病歴によっては医師のダイビング許可証をご提出頂きます。55歳以上の方は必ず医師のダイビング許可証をご準備頂いております。
PADIのCカード取得講習はココがポイント！
沢山の実技内容が盛り込まれています。
PADIオープン・ウォーター・ダイバー・コースのプール（限定水域）ダイブで習得するスキル
- 器材のセットアップ、装着と調節
- 水面でBCDへの給気／排気
- レギュレーター・クリア－息を吐く方法とパージ・ボタンを使う方法
- レギュレーター・リカバリー－アームスイープ法とリーチ法
- 少し水の入ったマスクのクリア
- バックアップ空気源の使用
- 潜降と圧平衡
- ハンド・シグナル
- 水中を泳ぐ
- ゲージの使い方と残圧のチェック
- 浮上
- 水面でBCDに給気（オーラル）
- プレダイブ・セーフティ・チェック（BWRAF）
- ディープ・ウォーター・エントリー
- 適切なウエイト量とウエイトのチェック
- スノーケル／レギュレーター交換
- 水面を泳ぐ－正しい水面習慣
- ファイブ・ポイント潜降
- 中性浮力－パワー・インフレーター
- 全部に水の入ったマスクのクリア
- マスクの脱着とクリア
- マスクなし呼吸
- エアが少なくなってきたときの対応
- エア・マネージメント－20bar/300psiの誤差の範囲
- こむらがえりの除去－自分とバディ
- 視標を使った潜降
- ホバリング－30秒間
- 水平に泳ぐ－トリムの調整
- バックアップ空気源の使用
- バックアップ空気源を使って泳ぐ／浮上する
- コントロールされた緊急スイミング・アセント
- バディとウエイト量とトリムの調整
- 疲労ダイバー曳行－25メートル／ヤード
- スクーバ・キットの脱着－水面
- 潜降－着底しない
- 傷つきやすい水底の上を泳ぐ
- オーラル・インフレーションでホバリング－1分間
- フリーフロー・レギュレーターからの呼吸
- マスクなしで泳ぐ
- 水底に着かないで浮上
- スクーバ・キットの脱着－水中
- ウエイトの脱着－水中
- エキジット
- スキン・ダイビング・スキル
- インフレーター・ホースの取り外し
- 緩んだシリンダー・バンドの締め直し
- ウエイトの脱着－水面
- エマージェンシー・ウエイト・ドロップ
ダイビングを安全に楽しむためには、必要な知識とスキルをしっかりと身につけることが大切。
そのためには限られた時間内に詰め込み、不安を抱えたまま講習を終わらせるのではなく、自信を持って「できた！」というレベルになるまで充分に時間をかけることが重要です。
PADIオ－プン・ウォーター・ダイバー・コースでそのレベルに達するには、しっかりとした知識の開発（学科講習）に加え、実技講習［プール(限定水域)ダイブ＋海洋ダイブ4ダイブ］に少なくとも3日間かける必要があると考えています。 Cカード取得はゴールではなく、ダイバーとしてのスタート。憧れの海の世界を快適安全に楽しむために、しっかりとした講習を受けることをおすすめします。
２０２３年は是非ダイバーとしてデビュー！そして様々な感動を体験しに行きましょう！